糖尿病人警惕!低血糖

糖尿病人生平處于控制血糖中,想著只要血糖不高就萬事大吉。很多人只重視高血糖,卻忽視低血糖的存在,而血糖并不是越低越好。低血糖遠比高血糖要可怕的多,尤其是夜間低血糖是非常危險的。可能會導致昏迷,誘發急性心衰、腦疾病、甚至危及生命,這也是糖尿病患者猝死的一個重要誘因。


什么是低血糖?

低血糖癥不是一種獨立的疾病,是多種病因引起的血糖濃度過低綜合癥也是糖尿病治療中最常見的并發癥。一般以血漿葡萄糖濃度低于2.8mmol/L作為低血糖的診斷。


對糖尿病患者來說,控制血糖并不是理解為控制得越低就越好。正常人血糖要控制在一定的范圍之內,才能保持身體正常轉運。而糖尿病患者就是血糖過高,才要降低血糖。正常人低血糖的標準是小于2.8mmol/L,但對于糖尿病患者,血糖小于3.9mmol/L,就應視為低血糖。


新聞報道公交車地鐵上,因為低血糖而發生暈倒的事件屢見不鮮。只要發生低血糖,就會很快出現腦功能的障礙,輕則表現為精神萎靡、頭暈、煩躁,重則表現為昏迷。比如以往多次發生低血糖、糖尿病病程很長、老年糖尿病、平時血糖水平較低、糖化血紅蛋白<6%、糖尿病腎病、患有肝病、愛飲酒、處于應激狀態或抑郁狀態、使用胰島素和磺胺類藥物的。這一類人群需要更加注意低血糖。


如何避免低血糖?


以備不時之需

外出時可以攜帶糖果和餅干,以備低血糖時急用,這樣能夠糾正低血糖的癥狀,可以避免嚴重低血糖的出現。中老年人還可以備用急救卡片,能夠提供糖尿病急救有關的重要信息。


養成良好的生活習慣

糖尿病患者在平時要保持生活有規律,要戒煙戒酒,而且要保持一日三餐定時定量進行,每天的攝食量應該保持穩定。容易出現低血糖的病人或者病情不穩定的病人,還應該在三餐之間加2、3次餐。


堅持運動

堅持運動可以使糖尿病病情得到穩定,能夠使糖尿病血糖降低,可以提高胰島素的敏感性。對于糖尿病患者來說,還應該采取輕度的運動方式,避免高強度的運動方式。


合理使用藥物

合理使用胰島素和口服降糖藥,糖尿病低血糖在使用藥物的時候,應該調整藥物的劑量,尤其是并發腎病和肝病以及心臟病的情況下,應該相對應的減少用藥量。


低血糖是糖尿病潛在的嚴重并發癥,低血糖發作還可能會導致患者發生心血管死亡、心肌梗死、心律不齊、自主神經系統功能異常和心肌缺血。糖尿病的預防治療不應該等到糖尿病的并發癥出現才開始!




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一次嚴重的低血糖帶來的壞處往往會破壞掉長期維持血糖正常水平帶來的益處,因此預防低血糖事件的發生顯得尤為重要。對于如此危險的低血糖癥,我們必須做到“防重于治”。